Pro- Un Prebiotikas - Kas Tās Ir Un Ko Viņi Dara?

2024 Autors: Daisy Haig | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:11

Probiotikas ir visas dusmas. Daudzi uztura bagātinātāji un pat pārtikas produkti, piemēram, jogurts, satur šos dzīvos mikroorganismus (baktērijas un / vai raugu), kas var dot labumu veselībai, ja tos lieto dzīvniekam vai personai. Apsverot kuņģa-zarnu trakta veselību vai slimības, mums ir tendence domāt par probiotikām, un šajā ziņā tiem noteikti ir svarīga loma.

Piemēram, ņemiet suni ar caureju. Neatkarīgi no cēloņa - stresa, uztura nepieņemšanas, infekcijas, antibiotiku terapijas utt. - caureja dažkārt saglabājas pat pēc tam, kad ir izskatīts pamudinošais jautājums. Tas bieži rodas nelīdzsvarotības starp zarnās esošajiem mikroorganismiem, kas veicina normālu darbību, un tiem, kas izdala toksīnus vai citādi traucē, ja to ir vairāk nekā parasti. Probiotikas ir veids, kā palielināt esošo "labo" mikroorganismu skaitu, tādējādi palīdzot tiem pārspēt "sliktos".

Šķiet arī, ka probiotikas var darboties citādi. Šķiet, ka viņi spēj izdevīgi modificēt imūno funkciju. Pētījumi ir parādījuši, ka probiotikas papildinājumi var palīdzēt ārstēt infekcijas ārpus kuņģa-zarnu trakta, kā arī dažu veidu alerģiskas vai iekaisīgas slimības. Tas nav pārāk pārsteidzoši, ņemot vērā, ka liela daļa ķermeņa imūnsistēmas ir saistīta ar zarnām, tāpēc viss, kas ietekmē imūnsistēmu, varētu nodrošināt plašāku efektu.

Viens probiotisko piedevu trūkums ir tas, ka mikroorganismi nespēj efektīvi uzturēties un ilgstoši vairoties zarnās. Tas nav milzīgs jautājums, ja jums ir akūta slimība, teiksim, caureja, kas saistīta ar antibiotiku lietošanu, bet hronisku traucējumu gadījumā probiotikas piedevas jāturpina ilgstoši, lai gūtu maksimālu labumu.

Šeit attēlā parādās prebiotikas. Prebiotikas ir nesagremojamas sastāvdaļas, kas atbalsta probiotisko mikroorganismu augšanu, kas vai nu dabiski dzīvo zarnās, vai tiek pievienoti papildinājumu veidā. Padomājiet par prebiotikām kā par labu zarnās esošo “labo” mikroorganismu barošanai, dodot viņiem potenciālu priekšrocību konkurencē ar “sliktajiem” mikroorganismiem.

Biešu mīkstums ir bieži izmantots prebiotikas līdzeklis suņu barībā. Tas ir ogļhidrātu veids, kas tiek daļēji fermentēts zarnās, lai nodrošinātu pārtiku probiotiskiem mikroorganismiem. Jūsu suņa barošana ar pārtiku, kas satur prebiotiku, piemēram, biešu mīkstumu, ir vienkāršs veids, kā atbalstīt kuņģa-zarnu trakta veselību, pievienot diētai šķiedrvielu un veicināt vispārējo labsajūtu.

Apskatiet sastāvdaļu sarakstu suņu barības etiķetē, lai noteiktu, vai biešu mīkstums ir iekļauts. Tam nav jāatrodas lielos daudzumos, tāpēc ir pilnīgi piemēroti to atrast aptuveni pusi no sastāvdaļu saraksta. Es iesaku jauno Hill’s Science Diet Ideal Balance, kas katrā porcijā satur atbilstošu biešu mīkstuma daļu. Visbeidzot, izmantojiet rīku MyBowl un garantēto analīzi uz pārtikas marķējuma, lai noteiktu, vai ogļhidrātu līmenis kopumā ir piemērots vai nav līdzsvarā ar citām uztura kategorijām.

Dr Jennifer Coates