Kāda Ir Atšķirība Starp Prebiotiku Un Probiotiku? (un Kāpēc Jums Vajadzētu Rūpēties)
Kāda Ir Atšķirība Starp Prebiotiku Un Probiotiku? (un Kāpēc Jums Vajadzētu Rūpēties)

Video: Kāda Ir Atšķirība Starp Prebiotiku Un Probiotiku? (un Kāpēc Jums Vajadzētu Rūpēties)

Video: Kāda Ir Atšķirība Starp Prebiotiku Un Probiotiku? (un Kāpēc Jums Vajadzētu Rūpēties)
Video: Prebiotics & probiotics 2024, Novembris
Anonim

"Prebiotikas" atšķiras no uztura bagātinātājiem "probiotikas", kurus jūs pazīstat vienkārši kā "probiotikas", taču tie neatšķiras pavisam. Viņi joprojām strādā tievās zarnas līmenī, kur dzīvo baktēriju koloniju bariņi un ar prieku barojas ar mājdzīvnieka kuņģa-zarnu trakta (GI) traktu.

Bet tā vietā, lai tieši piegādātu "labās" baktērijas (parasti probiotiskā košijā vai pulvera piedevā), prebiotikas piegādā baktēriju augšanas stimulatorus - ja jūs vēlaties, laimīgu baktēriju koloniju pamatelementus.

Šis ir labāks skaidrojums, ko sniegusi Starptautiskā zinātniskā asociācija par probiotikām un prebiotikām (ISAPP):

"Prebiotikas ir selektīvi fermentētas uztura sastāvdaļas, kuru rezultātā rodas īpašas izmaiņas kuņģa-zarnu trakta mikrobiotas sastāvā un / vai aktivitātē, tādējādi dodot labumu saimnieka veselībai. Atšķirībā no probiotikām, prebiotika ir vērsta uz mikrobiotu, kas jau atrodas ekosistēmā, rīkojoties kā "barība" mērķa mikrobiem ar labvēlīgām sekām saimniekam."

Sapratu? Izklausās diezgan vienkārši, vai ne? Bet, lai gan šai daļai izdodas izskaidrot (vismaz principā), kā darbojas prebiotikas, nav pārāk skaidrs, ko viņi dara. Mēs visi zinām, ka probiotikas palīdz mājdzīvniekiem ar caureju vai hronisku tievo zarnu "sliktu" baktēriju aizaugšanu, bet kāds ir šis prebiotiku "ieguvums saimnieka veselībai"?

Lūk, turpinājums tam pašam ISAPP līmenim:

"Ir pierādīts, ka daži prebiotikas līdzekļi, lietojot tos pietiekamā daudzumā, sniedz labumu veselībai, tostarp uzlabo gremošanas funkciju un zarnu vidi, pozitīvi ietekmē imunitāti un vielmaiņu, uzlabo lipīdu metabolismu un uzlabo uztura minerālvielu uzsūkšanos. Prebiotikas var papildināt probiotikas funkcijas."

Ja tas joprojām ir neskaidrs, šeit ir uztura speciālista paskaidrojums ar Iams lolojumdzīvnieku barību:

"Precīzāk sakot, prebiotiskās šķiedras fermentē daudzas labvēlīgas zarnu baktēriju ekosistēmas sugas, kā rezultātā veidojas īsās ķēdes taukskābes. Pēc tam šīs īsās ķēdes taukskābes kalpo kā svarīgs enerģijas substrāts zarnu gļotādas šūnām, kuras, savukārt, ir, noved pie zarnu gļotādas augšanas, palielinātas GI kustības, patogēno baktēriju sugu samazināšanās, GI gļotādas pretiekaisuma stāvokļa un ar zarnām saistītās imūnsistēmas modulācijas."

Apmierināts? Nē? Labi, ļaujiet man iztulkot:

Probiotikas ir lieliski piemērotas mājdzīvniekiem, kuri ik pa laikam cieš no “slikto” zarnu baktēriju pēkšņa vai pat hroniska pāraugšanas, kas rodas tādu problēmu dēļ kā “atkritumu zarnas” (uztura nepietiekamība) vai jutības pret nespēju absorbēt noteiktas uztura sastāvdaļas. Labo baktēriju pievienošana palīdz novērst nelīdzsvarotību un mazināt nepatīkamo baktēriju populācijas. Tādējādi probiotikas ir īpaši noderīgas mājdzīvniekiem, kuri cieš no intermitējošas vai hroniskas caurejas.

Tāpat prebiotikas darbojas, lai mazinātu slikto baktēriju iedarbību, piegādājot oligosaharīdus (galvenokārt fruktooligosaharīdus vai mannanoligosaharīdus), lai veicinātu labo baktēriju (galvenokārt bifidobaktēriju un zināmā mērā arī laktobacillu) augšanu. Prebiotiku gadījumā šī pozitīvā ietekme attiecas arī uz faktiskajām zarnu šūnām. Bonuss.

Tas ir tikai vēl viens veids, kā panākt pareizu GI baktēriju līdzsvaru, kā arī nelielu zarnu šūnu atbalstu, lai mājdzīvnieki teorētiski varētu vieglāk panest akūtus GI apvainojumus un cieš mazāk hronisku zarnu problēmu simptomu.

Tā ir ideja, un tā ir arī saistoša. Viss, kas mums palīdz ārstēt zarnas bez narkotiku lietošanas, ir potenciāls ieguvums mājdzīvniekiem, kuri cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām. Tāpēc lolojumdzīvnieku barības tirgū prebiotisko sastāvdaļu bagātinātās diētas kļūst arvien populārākas. Iam’s ir līdz šim lielākais spēlētājs prebiotiku jomā, taču sagaidāms, ka nākamajā gadā vairāk lielu mājdzīvnieku barības uzņēmumu pārņems šīs baktērijas.

Attēls
Attēls

Dr Patty Khuly

Ieteicams: