Sezonas Afektīvie Traucējumi (VAD) Mājdzīvniekiem Vai Mājdzīvnieki Var Ciest No Sezonāliem Afektīviem Traucējumiem?

2024 Autors: Daisy Haig | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 03:11

Autore Paula Fitzsimmons

‘Šis ir īsāku dienu, temperatūras pazemināšanās un daudziem no mums ziemas blūza laiks. Daži tiek galā ar sezonālo afektīvo traucējumu (SAD), kas, pēc Mayo klīnikas domām, ir depresijas veids, kas izraisa neskaitāmus nepatīkamus simptomus, tostarp zemu enerģijas patēriņu, apetītes zudumu un skumjas sajūtu, kas parasti sākas vēlā rudenī vai ziemas sākumā un dodieties prom "saulainākās pavasara un vasaras dienās".

Ja jūs ietekmē sezonālās izmaiņas, jūs, protams, varat uztraukties par saviem mājdzīvniekiem, it īpaši, ja esat pamanījis viņu uzvedības izmaiņas.

Vai kaķi un suņi cieš no VAD kā cilvēki?

Saskaņā ar sertificētu dzīvnieku uzvedības konsultanta Stīva Deila teikto: “Galīgā atbilde ir… var būt. Neviens precīzi nezina.”

Deils saka, ka mums ir liela daļa tās pašas smadzeņu ķīmijas ar suņiem, ieskaitot hormonus melatonīnu un serotonīnu. Kad dienas gaisma samazinās, smadzenes ražo vairāk melatonīna un mazāk serotonīna. Abas šīs izmaiņas var nelabvēlīgi ietekmēt garastāvokli. Tāpēc ir iedomājams, ka mājdzīvnieki var saņemt VAD, taču varētu būt arī citi paskaidrojumi. Pēc viņa teiktā, problēma ir tā, ka nav droša veida, kā mājdzīvniekiem objektīvi izmērīt vai diagnosticēt VAD.

Ir maz pētījumu par SAD vai garastāvokļa traucējumiem mājdzīvniekiem. Viena aptauja, ko veica Lielbritānijas slimnieku dzīvnieku ambulance (PDSA), parādīja, ka īpašnieki domā, ka viņu mājdzīvnieki tumšākos mēnešos nonāk depresijā. Bet pētījums bija subjektīvs, zinātniskās metodes vietā vairāk paļaujoties uz cilvēka uztveri.

Kā samazināta saules gaisma var ietekmēt dzīvniekus

Tas nenozīmē, ka sezonas izmaiņas nevar nelabvēlīgi ietekmēt dzīvniekus. Dr. Karena Bekere, integratīvā un labsajūtas veterinārārste, saka, ka samazināta saules gaisma suņiem var izraisīt gaismu reaģējošu alopēciju - sauktu arī par sezonālo sānu alopēciju. Atsevišķas šķirnes, tostarp Airedale terjeri, šnauceri, Dobermana pinšeri, buldogi, skotu terjeri un bokseri, ir uzņēmīgāki.

Viņa saka, ka zinātnieki uzskata, ka stāvoklis rodas no saules gaismas trūkuma epifīzē. Patiešām, suņi, kas dzīvo ziemeļu klimatā, ir vairāk skarti nekā suniski saulainā dienvidu klimatā. Un, pakļauti pietiekamam saules gaismas daudzumam, suņi atkal audzē kažokādu.

Vai jūsu mājdzīvnieks reaģē uz jūsu uzvedību?

Viens no iespējamiem paskaidrojumiem par jūsu mājdzīvnieka zemo noskaņojumu varētu būt jūsu pašu skumjas vai enerģijas trūkums. "Mājdzīvnieku noskaņojums atspoguļo mūsu noskaņojumu," saka Deils. "Ja mēs visu dienu esam noskaņoti ap māju, kaķi un suņi to var uzņemt."

Iespējams, ka jūsu pet ir garlaicīgi. Deils saka, ka suņi jūnijā, nevis janvārī, vairāk laika pavada ārpus telpām ar cilvēkiem, un tāpēc jūsu suns var nesaņemt pietiekamu fizisko slodzi un garīgo stimulāciju.

Bekers saka, ka daži suņi ziemas laikā guļ vairāk un ir mazāk enerģiski, taču tas: "uzdod jautājumu, vai tas ir saistīts ar to, ka viņu īpašnieki ir mazāk aktīvi un nodarbojas ar saviem mājdzīvniekiem, nevis patiesu sezonālu depresiju."

Vienkārši veidi, kā saglabāt mājdzīvnieku veselīgu un laimīgu ziemas laikā

Neatkarīgi no tā, vai jūsu mājdzīvniekam ir SAD, vai tas atspoguļo jūsu garastāvokli, vai ir garlaicīgi, ir dažas lietas, kuras varat mēģināt uzlabot vispārējo labsajūtu.

Uzlabojiet savu iekštelpu apgaismojumu

Deils iesaka nodrošināt, ka kaķa vai suņa gulta atrodas pie saulainā loga. Tas ir īpaši svarīgi dzīvniekiem, piemēram, istabas kaķiem, kuri nespēj iet ārā.

Bekers tam piekrīt. "Viena no labākajām lietām, ko jūs ikdienā varat darīt savu mājdzīvnieku labā, ir atvērt toņus, kad uznāk saule, un ļaut jūsu mājās pēc iespējas vairāk dabiskās saules gaismas." Viņa saka, ka gaismas palielināšanās, kas nonāk jūsu mājās, nozīmē vairāk gaismas iekļūšanu jūsu pet zīlītēs, kas pozitīvi ietekmē smadzeņu ķīmiju.

Viņa arī iesaka pilna spektra apgaismojumu gan jums, gan jūsu dzīvniekiem mēnešos, kad dabiskā saules gaisma ir samazinājusies, un jūs nevarat izkļūt ārā tik daudz, cik vēlaties. Gaismas kastes, kas paredzētas cilvēkiem ar SAD, var palīdzēt arī mājdzīvniekiem ar līdzīgiem simptomiem.

Iegūstiet brīvā dabā

Uzbrukums ārpusē ir labs ne tikai jums, bet arī jūsu pavadonim. Bekers saka, ka tas dod dzīvniekiem iespējas pārvietoties, iezemēties un uzlabot cirkulāciju. Blakus ieguvums ir tas, ka jūsu suns nokļūs dabiskās saules gaismas iedarbībā un varēs sazināties ar citiem suņiem un cilvēkiem.

Suņu motivēšana iziet aukstumā var būt mazāka problēma nekā mums. "Pat visnepatīkamākais suns bieži dedzīgi atbildēs uz to, vai" gribi "iet laukā un spēlēt sniegā?", Saka Bekers.

Turiet viņus iesaistītus telpās

Lai bagātinātu mājdzīvnieka iekštelpu vidi, varat darīt vairākas lietas. Ar kaķiem Deils saka, ka jūs varat veicināt viņu barības instinktus, novietojot pārtikas ierīces ap mājām, nevis barojot tos ar trauku. Vai arī mēģiniet novietot kaķu rotaļlietas ap māju horizontāli un vertikāli, kā arī pagriezt bagātinošas rotaļlietas un spēles.

Ar suņiem viņš saka, ka jūs varat izmēģināt kaut ko tik vienkāršu kā ievietot nedaudz šķembu plastmasas traukā. Jūsu suns var izbaudīt izaicinājumu skatīties, kā atlec kūkas, pēc tam iztukšojiet to no konteinera.

Viņu labsajūtai ir nepieciešams laiks, lai mājās ikdienā mijiedarbotos ar pavadoni. Pēc Bekera domām, ja jums ilgstoši jāatrodas prom no mājām, var ļaut viņiem piekļūt logam: "Es to saucu par" Mātes Dabas Televīziju "mājdzīvniekiem."

Kas par diētu, uztura bagātinātājiem un D vitamīnu?

Ziemā jūs varat lietot papildus D vitamīna piedevas, bet vai tas nozīmē, ka jums tas jādod saviem mājdzīvniekiem? Kailins Heinze, DVM, Tuftsas Universitātes Kummingsa Veterinārmedicīnas skolas docents saka: "Es nesteigtos ārstēt slimību, par kuras pastāvēšanu mēs nezinām!" Lai gan daži cilvēki var gūt labumu no D vitamīna piedevas, tas var būt toksisks mājdzīvniekiem lielos daudzumos, izraisot potenciāli letālu nieru slimību un citas problēmas. Viņa saka, ka mājdzīvnieki var iegūt pietiekamu daudzumu D vitamīna, izmantojot komerciālu lolojumdzīvnieku diētu.

Lai gan jums vienmēr jāievēro piesardzība, lietojot lolojumdzīvnieku piedevas un apspriežot tos ar savu veterinārārstu, jāņem vērā kvalitatīvs lolojumdzīvnieku probiotikas papildinājums. Bekers saka, ka probiotikas uzlabo zarnu veselību mājdzīvniekiem līdzīgi kā tas tiek darīts cilvēka biomam, kas savukārt var uzlabot garastāvokli, uzvedību un vispārējo labsajūtu.

Viņa arī saka, ka diēta, kas sastāv no pietiekama līmeņa neaizstājamo taukskābju, īpaši omega-3 taukskābju, var palīdzēt jūsu mājdzīvnieka kognitīvajām funkcijām.

Nav pietiekami daudz datu, lai atbalstītu galīgo SAD diagnozi mājdzīvniekiem. Slikta pašsajūta, enerģijas trūkums, apetītes trūkums un citi VAD līdzīgi simptomi var parādīties ziemas laikā, bet to var attiecināt arī uz citiem faktoriem, tostarp uz jūsu paša noskaņojuma maiņu. Dažu vienkāršu darbību veikšana, piemēram, saikne ar savu mājdzīvnieku, fiziskās aktivitātes veicināšana, apgaismojuma palielināšana un pareiza uztura nodrošināšana, var palīdzēt uzlabot jūsu mājdzīvnieka veselību ne tikai aukstākos un tumšākos mēnešos, bet arī visu gadu.

Ja jūsu mājdzīvniekam ir apetītes trūkums un pazemināts enerģijas līmenis vai ir kādi citi SAD simptomi, kas neuzlabojas, mainoties pozitīvām vides izmaiņām, ir svarīgi apmeklēt savu veterinārārstu, lai izslēgtu visas iespējamās veselības problēmas.