Vingrošana Kopā Ar Savu Suni 101

2024 Autors: Daisy Haig | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-15 11:44

2019. gada 28. maijā precizitāti un precizitāti atjaunināja Dr Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Vai jūs jūtaties vainīgs, ka jūsu pet nesaņem pietiekami daudz laika ar jums? Tā ir situācija, kas notiek lielākajai daļai no mums, bet kuru var viegli novērst. Dodot savam sunim iespēju katru dienu vingrot kopā ar jums, jūs varat palielināt saites laiku un uzlabot viņas dzīves kvalitāti.

Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu katru dienu vingrināt suni, kas var notikt, ja jūs to nedarīsit, un noderīgi padomi, kā sākt vingrojumu plānu ar savu kucēnu.

Vingrošanas priekšrocības suņiem

Lieliem vai maziem, jauniem vai veciem suņiem ir jāsporto katru dienu. Kaut arī jūsu suņa vecums un šķirne var ietekmēt jūsu suņa spēju vingrot, visiem suņiem joprojām ir jāpiedalās kādā ikdienas fiziskajā aktivitātē.

Vingrojumi tonizē suņa muskuļus, palīdz ķermenim un vielmaiņas sistēmai darboties pareizi un piesaista prātu.

Kāpēc vecākiem suņiem un cilvēkiem ar invaliditāti joprojām ir jāvingro

Suņiem, kuri ir mazāk aktīvi un vecāki, neskatoties uz to, ka viņiem ir fiziski apstākļi, kas tos var palēnināt, joprojām ir jāveic kāda darbība, lai ķermenis darbotos tā, kā vajadzētu.

Ikdienas vingrinājumi ir vēl svarīgāki suņiem ar artrītu, jo tas palīdz viņu locītavām kustēties. Ja jūs domājat, ka jūsu suns piedzīvos pārāk daudz sāpju, lai dotos ikdienas 30 minūšu pastaigā, konsultējieties ar savu veterinārārstu par mājdzīvnieku sāpju zālēm un citām mājdzīvnieku veselības procedūrām.

Suņi, kas izmanto speciāli aprīkotus ratiņkrēslus vai ratiņus, joprojām var izbaudīt pastaigu pa apkārtni, un daži pat var turpināt piedalīties ūdens aktivitātēs.

Kas var notikt, ja suņi nesporto

Bez fiziskām aktivitātēm jūsu suns kļūs garlaicīgs, neapmierināts un neveselīgs.

Šeit ir daži jautājumi, kas rodas, kad suņi cieš no fiziskās aktivitātes un garīgās stimulācijas trūkuma:

• Destruktīva uzvedība: tie parasti samazinās, tiklīdz suns katru dienu izkļūst.
• Muskuļu masas zudums: tas var būt grūti suņa ķermenī.

• Svara pieaugums: Suņiem arī būs liekais svars, ja viņiem neļaus sadedzināt kalorijas, ko viņi uzņem dienas laikā. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad viņiem tiek piešķirts daudz suņu kārumu kā kompensāciju par uzmanības trūkumu.

Padomi suņu vingrojumu programmas sākšanai

Pirms sākat suņu vingrojumu programmu, noteikti apmeklējiet veterinārārstu, lai veiktu veselības pārbaudi. Jūsu veterinārārsts var ieteikt vingrojumu plānu, kas ir piemērots jūsu suņa vecumam, šķirnei un stāvoklim.

Ja vēlaties sākt suni sākt vingrojumu programmā, šeit ir dažas vadlīnijas.

Nosakiet, cik daudz vingrinājumu nepieciešams jūsu sunim

Vingrinājumu vajadzības balstās uz suņa vecumu, šķirni, lielumu un vispārējo veselību. Tomēr parasti ir ieteicams, lai jūsu suns katru dienu pavadītu no 30 minūtēm līdz divām stundām un ne tikai nedēļas nogalēs.

Jūsu veterinārārsts var palīdzēt jums precīzi izlemt, cik daudz vingrinājumu jūsu sunim faktiski nepieciešams.

Medībām, darba vai ganāmpulka grupām (piemēram, labradoru retrīveriem, kurtiem, kolijiem un ganiem) visvairāk būs vajadzīgs vingrinājums. Ja jūsu suns ir vienā no šīm grupām un viņa veselība ir laba, viņai vajadzētu veikt vismaz 30 minūšu stingru vingrinājumu kopā ar vienu līdz divām stundām ikdienas aktivitātes.

Ja jūsu suns ir īsa deguna šķirne, piemēram, buldogs, viņš pilnīgi nepieļaus daudz ikdienas vingrinājumu. Pietiks ar gadījuma pastaigu pa apkārtni.

Parasti jūs varat pateikt, ka sunim ir vajadzīga fiziska slodze, ja viņš ir nemierīgs vai kustas. Ja viņa nav nemierīga, pietiek ar nelielu pastaigu, lai viss būtu kārtībā.

Sāciet sava suņa vingrojumu kārtību

Sāciet lēnām un virzieties uz ilgākām pastaigām vai spēles laikiem, kad tie šķiet piemēroti. Neaizmirstiet sesiju beigās atļaut iesildīšanās periodu un atdzišanas laiku.

Pirms fiziskas slodzes nesteidzīgai pastaigai uz parku vai ap kvartālu vajadzētu būt pietiekamai, lai sasildītu muskuļus un sagatavotu suni nopietnai ķeršanas spēlei vai citām smagām aktivitātēm.

Neaizmirstiet, ka garīgā stimulēšana ir tikpat svarīga kā fiziskā slodze. Nebaidieties no jauna pavadīt skriešanas takas kopā ar suni, doties uz dažādiem suņu parkiem jūsu apkārtnē vai ieviest jaunas suņu rotaļlietas un spēles savā rutīnā.

Aktivitātes suņa vingrošanai

Atkarībā no vingrinājumu līmeņa, uz kuru jūsu suns ir spējīgs, viņi var piedalīties dažādās aktivitātēs.

Vingrojumi ar zemu ietekmi:

Pastaigas

Mērens vingrinājums:

• Skriešana
• Pārgājieni (līdzena taka)
• Spēlē atnest

Spraiga vingrošana:

• Skriešana
• Pārgājieni (ar kalniem)
• Peldēšana
• Spēlē intensīvāku atnākšanas spēli
• Agility apmācība

Garīgi stimulējoša vingrošana:

• Izmēģina jaunu pastaigu maršrutu
• Apmācības vingrinājumi
• Spēle ar mīklu spēlēm un padevējiem
• Smaržas apmācība
• Agility apmācība

Pievērsiet uzmanību suņa signāliem

Jūs nevēlaties spiedienu savam sunim darīt pārāk smagas lietas, vai arī jums var rasties lielākas problēmas. Sāciet lēnām, ja jūsu suns nav pieradis būt fiziski aktīvs. Novērojiet viņas atbildes, pievienojot vairāk aktivitāšu vai ilgāku laiku, kad viņa kļūst stiprāka.

Kad esat pabeidzis viņas vingrošanu, jūsu sunim vajadzētu būt laimīgam nogurumam, nevis pārgurumam. Un atcerieties, ka lielākajai daļai suņu ikdienas aktivitāšu pievienošana neradīs vajadzību pēc vairāk kaloriju.

Ja jums ir bažas par to, vai jūsu suns var izturēt garu pastaigu vai arī jums vajadzētu īstenot viņai suņa vingrojumu plānu, konsultējieties ar savu veterinārārstu.